いろいろ


by k_white

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正座と美脚

一昔前の人にくらべ、現代の人は足が長くなったと言われています。
生活が様式になって正座をすることがなくなってきたからだといわれています。

正座は美脚にはよくないのでしょうか。

正座だけでなく、ある姿勢をずっと続けることは血行が悪くなるので、足にとってよくないということがわかっているそうです。
なので、正座も足の筋肉が圧迫され続けるので、血行が悪くなるので良くないということのようです。

血行が悪くなると、栄養が行き渡らないばかりか、老廃物を排出する作用も減り、そのことが浮腫みなどの原因となります。
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by k_white | 2009-12-08 14:35 | 美容